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„Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi“

19:30 bis 20:30 Uhr

 

im UCW (Unternehmerinnen und Gründerinnen Zentrum Charlottenburg-Wilmersdorf)
Turnhalle, 3. Etage, Sigmaringerstr.1, 10713 Berlin


Aus dem System Nei Yang Gong üben wir die Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi". Die Übungen dieser Reihe zeichnen Bewegungen der Wirbelsäule aus, die Extremitäten und Gelenke werden gestärkt, das Qi und Blut in Fluss gebracht. Die Basis der Übungen ist die Entspannung. Nach intensiven Vorbereitungsübungen werden die einzelnen Formen nacheinander erarbeitet.

Der Kurs ist fortlaufend, ein Einstieg noch möglich.

 

Wöchentlicher Kurs vom 28.10. bis 9.12.2020 (7 Termine)

Kosten: 84,00 €

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