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„Die 15 Ausdrucksformen des Taiji-Qigong“

Wir üben eine Auswahl an Figuren aus dieser Übungsreihe. Da sie alle Grundformen des Qi Gong beinhaltet, ist sie besonders zum Kennenlernen des Qi Gong geeignet. Es werden die verschiedenen Schritte (Schulterbreiter Stand, Bogenschritt, Sitzbogenschritt und Pferdschritt) und unterschiedliche Vorstellungsbilder geübt.

Auch ohne Erfahrung mit Qi Gong ist eine Teilnahme möglich.


10:00 - 14:00 Uhr

45€

 

Kursraum:
UCW, Turnhalle, 3. Etage
Sigmaringerstr.1
10713 Berlin

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