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Qi Gong Kurs für Anfänger

19:30 bis 20:30 Uhr

 

im UCW (Unternehmerinnen-Centrum West)
Turnhalle, 3. Etage, Sigmaringerstr.1, 10713 Berlin

 

Aus dem System Nei Yang Gong üben wir die Reihe "Wandle Muskeln und Sehnen und bewege das Qi". Die Übungen dieser Reihe zeichnen Bewegungen der Wirbelsäule aus, die Extremitäten und Gelenke werden gestärkt, das Qi und Blut in Fluss gebracht. Die Basis der Übungen ist die Entspannung. Nach intensiven Vorbereitungsübungen werden die einzelnen Formen nacheinander erarbeitet. 

 

Wöchentlicher Kurs vom 22.1. bis 1.4.2020 (8 Termine, nicht am 29.1., 26.2. und 18.3.)

Kosten: 96,00 €

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